Спортивные секции в Омске

это танцевальный урок с использованием степ платформы. В течение тренировки происходит обучение базовыми шагами этого великолепного стиля и соединение их в различные комбинации.

это комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки. Также стретчинг широко применяется в качестве реабилитационной программы после различных травм. Занятия позволят предотвратить растяжения мышц, сухожилий и связок, способствуют скорейшему восстановлению мышщ после нагрузок, улучшают снабжение мышц кислородом и питательными…

STEP Advance, Высокоинтенсивный аэробный класс с использованием степ-платформы. Класс предполагает свободное владение клиентом базовыми шагами степ-аэробики, и ориентирован на разучивание сложно координационных танцевальных комбинаций. Продолжительность: 50 минут. Уровень подготовки: средний, высокий…

Power Yoga. Это функциональная тренировка всего тела, объединяющая силу и гибкость в единую динамическую работу. Движения объединяються в единый непрерывный поток. Правильное дыхание благотворно влияет на Ц.Н.С, улучшает работу сердца и кравообращение…

Занятия футболом в Омске для детей от 3 до 6 лет

Класс направлен на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развития координации движения. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фит-болов. резиновых амортизаторов) класс рекомендован для всех уровней подготовки. На этих занятиях вы научитесь владеть своим телом, правильно дышать и концентрировать внимание на…

это авторская программа, составленная с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять без специальной подготовки. Занятия помогают даже во время беременности оставаться в хорошей физической форме, снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы, которые…

это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, психологического и духовного.

Здоровье ребенка - это предел мечтаний родителя, поэтому каждый стремится дать своим детям все самое лучшее в этой жизни. Хит Фитнес также думает о детях, поэтому предлагаем воспользоваться нашим эксклюзивным предложением: предоставляем возможность заниматься в секции карате, где под руководством опытного тренера и девочки, и мальчики не только научатся себя защищать, но и станут более спокойными, уверенными в себе, укрепят здоровье и разовьют силу.