Йога
Power Yoga. Это функциональная тренировка всего тела, объединяющая силу и гибкость в единую динамическую работу. Движения объединяються в единый непрерывный поток. Правильное дыхание благотворно влияет на Ц.Н.С, улучшает работу сердца и кравообращение.
ЙОГА В ГАМАКАХ. Йога в воздухе – уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, спонтанного движения с имитацией полета, релаксационных и медитативных поз в гамаке. Занятия в гамаке позволяют снизить нагрузку на позвоночник, растянуть его.
Хатха-Йога. Практика исполнения асан помогут Вам обрести свободу и независимость от внешних энергетических воздействий, научат управлять своей энергией, быть истинным властелином своей судьбы.
Другие секции в Омске
Йога
Йога - религиозно-философское учение (в Индии), разработавшее систему приемов и методов самопознания, позволяющую управлять психическими и физиологическими функциями своего организма.
Йога для детей (3–6 лет, 6–9 лет)
Йога для детей это увлекательный, творческий подход, который будет очень полезен деткам. Очень важно, чтобы ребенок вырос здоровым, этому способствуют веселые позы, упражнения на растяжку, которые…
Йога
Кундалини йога, Хатха-йога, Тантра-йога, Акро-йога, Парная йога, Детская йога