Оздоровительная гимнастика и ОБЖ
На занятиях у детей развивается
Скоростная выносливость
Прыгучесть
Глазомер (метание в цель)…
Степ-аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
STEP
Зажигательная аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Сложная хореография, комбинации средней сложности. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для клиентов хорошего уровня подготовки.