Спортивный клуб "Optima"
Пока у нас мало информации об этой организации.
Возможно, у вас есть актуальные данные о ней:- подробное описание - чем занимается эта организация,
- какие спортивные секции есть на её базе,
- какие помещения или площадки для занятий спортом здесь можно арендовать,
- режим работы,
- стоимость услуг,
- дополнительные услуги и преимущества для посетителей.
Вы можете изменить или добавить информацию на сайт и загрузить фотографии.
Тренажерный зал
Кардиозона
СЕКЦИИ
Фитнес
Скульптура тела
Силовой класс, направленный на общую физическую подготовленность, формирование красивых форм тела, укрепление основных мышечных групп.
Особое внимание уделяется проблемным зонам (бедро. пресс...
Особое внимание уделяется проблемным зонам (бедро. пресс...
Система ABL
Система ABL (расшифровывается как Abdominal Buttocks Legs) - это новый вид аэробики, с помощью которой можно быстро добиться тонкой талии и упругой мускулатуры бедер и ягодиц. Она включает в себя...
Йога
Практика Асан (физические упражнения), Пранаямы (дыхательные упражнения), Медитация (ментальная релаксация), все это практики позволяющие обрести крепкое здоровое тело и душевный покой. Как показывает...
Пилатес
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Етод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается...
Аэробика (Fit Mix)
сочетает сразу несколько видов фитнеса за одно занятие, что позволяет добиться максимального результата. Оборудование используется любое, в зависимости от задач конкретного занятия. Позволяет улучшить...
Body Pump (Силовая аэробика)
cиловая аэробика представляет собой комплекс упражнений, оказывающий максимальное влияние на мышцы верхнего плечевого пояса, живота, бедра и ягодицы. Достоинствами этого вида тренировок является то...
