Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Другие секции в Омске
Степ-аэробика
одно из самых эффективных направлений в аэробике.
Степ аэробика
аэробная программа с использованием степ платформ. Программа построена на шагах, прыжках, махах ног, различных поворотах. Хорошая кардио тренировка, тренировка выносливости, активное сжигание…
Аэробика (Fit Mix)
сочетает сразу несколько видов фитнеса за одно занятие, что позволяет добиться максимального результата. Оборудование используется любое, в зависимости от задач конкретного занятия. Позволяет…