Табата
Табата - интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающих коротким отдыхом.
Фитнес - группа для взрослых «Тонус»
коррекция осанки, опорно-двигательный аппарат
Zumba fitness (Зумба фитнес)
Это самая эффективная инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки
Фитнес - группа для взрослых «Грация»
стретчинг, укрепление мышечной системы организма, силовые нагрузки
Пилатес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Бодифлекс
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону