Фитнес для взрослых в Омске: фитнес-катание на роликовых коньках

Все подробности о раюоте клуба уточняйте по телефону.

Силовой класс, направленный на общую физическую подготовленность, формирование красивых форм тела, укрепление основных мышечных групп.

Особое внимание уделяется проблемным зонам (бедро. пресс). Повышается работоспособность и общая…

Коррекция фигуры с помощью комплекса упражнений и правильного питания.

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Етод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатеса сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц. Пилатес укрепляет мышцы…

коррекция осанки, опорно-двигательный аппарат

Это самая эффективная инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки

стретчинг, укрепление мышечной системы организма, силовые нагрузки