Спортивные секции в Омске

Хореография + ЛФК для детей от 3 до 6 лет
Периодичность занятий: 2 раза в неделю по 45 минут.
Занятия в танцевальной студии - это уникальное путешествие в мир танца, в котором малыши знакомятся с основными понятиями и движениями этого чудесного вида искусств, овладевают…

Спортивно-оздоровительные занятия с танцевальными элементами. Группы разделены по возрастам и навыкам, что значительно повышает эффективность занятий. Во время выполнения упражнений тренер рассказывает о здоровье, окружающем мире, что способствует расширению кругозора ребенка…

hema фехтование меч, сабля, длинный меч

Восточный танец – это древнейший источник энергии. Это оздоровительная система, сохранившаяся до наших дней и обогащенная опытом поколений.

Street Dance – это смесь различных танцевальных жанров и стилей, начиная от стиля hip hop и до break dance. Это стиль, так называемых, современных уличных танцев. Street Dance был рожден на улицах городов, шумных дорогах и включает в себя элементы джаза и классики. Для этих танцев характерные быстрые импульсивные движения, неожиданные переходы от быстрого ритма к плавным движениям и непредвиденные замирания.

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает «эластичность, растяжение».

Высокоинтенсивная, низкоударная, интервальная, step-тренировка на основе базовых шагов с использованием силового оборудования. Применение отягощений (гантели, бодибары и т.д.) даёт дополнительную нагрузку на мышцы плечевого пояса.

Это отличная гимнастика, в которой мама восстанавливает форму с помощью специально разработанной системы упражнений, а малыш ей в этом помогает.