Йога
это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, психологического и духовного.
Карате
Здоровье ребенка - это предел мечтаний родителя, поэтому каждый стремится дать своим детям все самое лучшее в этой жизни. Хит Фитнес также думает о детях, поэтому предлагаем воспользоваться нашим эксклюзивным предложением: предоставляем возможность заниматься в секции карате, где под руководством опытного тренера и девочки, и мальчики не только научатся себя защищать, но и станут более спокойными, уверенными в себе, укрепят здоровье и разовьют силу.
Пилатес-экспресс
класс современных направлений Пилатеса-Пилатес с малым оборудованием ( Стотт Пилатес), Пилоксинг (кикбоксинг и пилатес-В,Дженсен), Боди-Барр пилатесс ( Т. Мэллет), кардиопилатес (М. Винзор), Укрепление мышц кора, создание корсета позвоночника с использованием функционально – ориентированных упражнений, исправление мышечного дисбаланса, развитие гибкости исилы.