Спортивные секции в Омске

Зажигательная аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Сложная хореография, комбинации средней сложности. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется для клиентов хорошего уровня подготовки.

Каждая беременная женщина сильнее, чем обычно, ощущает усталость, испытывает боли в спине, тяжесть в ногах. И ни для кого не секрет, что избавиться от этих неприятных ощущений помогает йога. Специальный комплекс, предложенный вашему вниманию, доказывает: йога и беременность совместимы и более того, йога беременным просто необходима!

Приглашаем на тренировки от 18 лет, занятия проводятся на улице.

Занятия футболом для детей от 3 до 6 лет

Сочетает в себе массажные движения, мягкие физические упражнения и элементы динамической гимнастики для малышей, веселые песенки, а также занятия йогой для женщины, адаптированные под потребности мамы и ребенка.