Аэробика (Fit Mix)
сочетает сразу несколько видов фитнеса за одно занятие, что позволяет добиться максимального результата. Оборудование используется любое, в зависимости от задач конкретного занятия. Позволяет улучшить форму, подтянуть мышцы. Особенное внимание уделяется ”проблемным” зонам. Интервалы аэробики перемежаются с интервалами силовой нагрузки, что позволяет достичь максимального эффекта. Поднимает настроение и улучшает тонус.
Воздушная акробатика
Цирковое искусство доступно теперь любому желающему. Группы для детей и взрослых, никакой подготовки не требуется.
Функциональный тренинг
Силовая тренировка, направленная на укрепление мышц, участвующих в повседневной жизнедеятельности и отвечающих за стабильность, устойчивость и баланс тела. Подойдет прежде всего прекрасной половине.
Футбол для любительских команд
Манеж Омск переводит футбол в городе на совершенно новый уровень! Теперь вы сможете собрать из своих друзей и коллег настоящую футбольную команду. Играйте в футбол, упорно тренируйтесь, участвуйте в чемпионатах и турнирах, становитесь лучшими!