Спортивные секции в Омске для взрослых

Приглашаем на тренировки от 18 лет, занятия проводятся на улице.

Сочетает в себе массажные движения, мягкие физические упражнения и элементы динамической гимнастики для малышей, веселые песенки, а также занятия йогой для женщины, адаптированные под потребности мамы и ребенка.

Основной принцип - адаптация к нагрузкам, которые определяют развитие функциональной силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации. Прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности, после родов или в постреабилитационный период.

Интенсивная тренировка, насыщенная всевозможными выпадами, прыжками, приседаниями. Тренирует сердце, развивает выносливость, а так же сжигает очень много каллорий. Тренировка для высокого уровня подготовки. Результат не заставит Вас себя ждать!

Восточные танцы, стрип-пластика

Belly Dance, Booty Dance, Break, Contemporary, Dancehall, Go-Go / Lady`s, Hip-Hop (4-7 лет), hip-hop (6-9 лет) Hip-Hop (Хореография), Jazz-funk, LADY DANCE, Reggaeton, Strip Dance, Джаз Модерн (дети), Стрип-пластика