Фитнес-клуб "ENERGY ZONE" на Лукашевича
ENERGY ZONE на Лукашевича – более 1000 кв. м. для здоровья и красоты. Просторный, светлый, очень комфортный клуб, удобно расположен в центре Левобережья, с хорошими подъездными путями, близостью остановки, парковкой с видеонаблюдением и полным набором фитнес-услуг высокого качества! Кабинет тестирования состояния здоровья, студия моделирования фигуры, финская сауна и бар сделают посещение клуба не только полезным, но и приятным! Отличное соотношение цена-качество, тренировки для всех возрастов и категорий, система скидок.
Тренажерный зал
СЕКЦИИ
Hip-Hop
Hip-Hop. Посещая эти уроки, дети осваивают основные элементы танцевального направления и в последующем учаться импровизировать, соидинять движения в танцевальные композиции. Продолжительность 50 минут...
Фитнес
ABТ, Athletic Stretch, BEST Fit, Body art dynamic, Body Balance, Body Sculpt+Stretch, BODYSCULPT, CORE TRANING, CRUNCH, ENERGY CROSS, Energy-training, ET Stretch, ETW, HOT IRON, IRON CROSS, LEGS...
Йога
Power Yoga. Это функциональная тренировка всего тела, объединяющая силу и гибкость в единую динамическую работу. Движения объединяються в единый непрерывный поток. Правильное дыхание благотворно...
Группа "Здоровье"
Включает в себя умеренные кардио и силовые нагрузки, общение, музыка, все что нужно для хорошего настроения и самочувствия. Продолжительность 50 минут. Уровень подготовки: любой.
Пилатес
Система упражнений, направленных на укрепление глубоких стабилизирующих мыщц, улучшение осанки, восстановление нервно-мышечного равновесия. Большая концентрация, осознанность выполнения движений и...
Танцевальная аэробика
Dance mix, Body ballet
Аэробика
STEP Advance, Высокоинтенсивный аэробный класс с использованием степ-платформы. Класс предполагает свободное владение клиентом базовыми шагами степ-аэробики, и ориентирован на разучивание сложно...
Functional
Основной принцип - адаптация к нагрузкам, которые определяют появление привычной для нас в обыденной жизни функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.