Кроссфит 14+
КРОССФИТ развивает все общефизические качества!
КРОССФИТ помощник в учебе!
КРОССФИТ гарантирует красивую фигуру!
КРОССФИТ помогает привести мысли в порядок…
Кросс фит + Бикини
Комплекс упражнений с использованием различного оборудования, направленный на укрепление и приведение в тонус всех мышц, интенсивное прорабатывание «проблемных» зон тела (ягодиц, бедер) + жиросжигание и растяжка.
Функциональный тренинг, кроссфит
Кроссфит – это тренировки нового вида. Круговые подходы созданы для того, чтобы создать из обычного тела человека универсальное тело, способное на различные виды нагрузок. Кроссфит преследует цель развить в теле атлета такие направления как, работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, выносливость, силовую мощь, гибкость, скорость, координацию, быстроту…
F-training (Функциональный тренинг)
Тренировка тех или иных двигательных качеств (скорость, координация, сила, гибкость, выносливость) с помощью упражнений, которые повторяют часто используемые в повседневной жизни движения.