Фитнес-клуб "SuperClub"

  • crossfit

  • тренажерный зал

  • кардио-зона

  • залы групповых программ

  • сауны

  • фитнес-бар

  • персональный тренинг

  • массаж

  • солярий

Кардио-зона

Тренажерный зал SuperClub

СЕКЦИИ

Айкидо (с 8 лет)

Айкидо-вид боевого искуства, сущность которого состоит в оборонительной тактике, применении болевых захватов и бросков при активном использовании биоэнергетических возможностей организма.

Бокс

Бокс- контактный вид единоборств с максимальной аэробно-анаэробной нагрузкой. Развивает: гибкость, координацию, ловкость, силу, выносливость, тактическое и стратегическое мышление, стрессоустойчивость...

Художественная гимнастика

Дзюдо (с 6 лет)

Дзюдо («Гибкий путь») — японское боевое искусство, философия и спортивное единоборство без оружия, созданное в конце XIX века на основе дзюдзюцу японским мастером боевых искусств Дзигоро Кано. В...

Танцы

Различные танцевальные направления

Табата

Табата - интервальная тренировка общей продолжительностью четыре минуты. она состоит из восьми циклов интенсивных нагрузок, перемежающих коротким отдыхом.

Фитнес

Йога

Хатха -йога

АРБ ( 5-15 лет)

(АРБ) Армейский рукопашный бой — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника...

Каратэ

Киокушинкай каратэ- жесткая разновидность контактного каратэ, разрешены практически любые ударыруками, ногами и коленями, кроме ударов руками и локтями в голову. Киокушинкай - это не спорт...

Пилатес

Пилатес включает в себя упражнения на все группы мышц. Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра и женщинам во время беременности.

Тхеквондо

Аэробика

ММА (6-16 лет)(взрослые с 16 лет)

ММА- боевые искусства , представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч...

Детский фитнес

Детский фитнес Обучающие и развивающие уроки детского фитнеса с использованием различного оборудования направлены на укрепление опорно-двигательного аппарата, создание мышечного корсета, улучшение...

Функциональный тренинг, кроссфит

Кроссфит – это тренировки нового вида. Круговые подходы созданы для того, чтобы создать из обычного тела человека универсальное тело, способное на различные виды нагрузок. Кроссфит преследует цель...
Омск, ул. 70 лет Октября, д. 5