CRUNCH
Групповая тренировка на проработку мышц брюшного пресса, формирование мышечного корсета для плоского живота, тонкой талии и правильной осанки.
Другие секции в Омске
Power class
Power class — силовой-класс, направленный на проработку основных групп мышц с дополнительным отягощением.
BODY FLEX
Это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц. Бодифлекс делает акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного. Создатель…
Tai-bo
Tai-bo – тренировка, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга с аэробными шагами и силовыми упражнениями.