Йога для подростков (12–15 лет)
Первое направление. Йога как философия здорового тела, чистой души и крепкого духа нужна в любом возрасте. Подростки же в ней просто очень нуждаются, потому что они переживают непростой период жизни:
• Гормональные перестройки в связи с превращением в юношей и девушек.
• Школьные нагрузки по приготовлению уроков очень мешают отдыхать телу подростка.
Другие секции в Омске
Йога
Йога — это прежде всего гармония. Гармония вашего тела, ума и души. Если ваше тело испытывает постоянный дискомфорт и напряжение, то ваш ум становится беспокойным и суетливым, а внутри появляется…
Йога
Кундалини йога, Хатха-йога, Тантра-йога, Акро-йога, Парная йога, Детская йога
Йога fit
Новое направление в фитнесе – Йога Fit - в последнее время стало необычайно популярным в спортивной как профессиональной, так и непрофессиональной среде. Это - удачное сочетание всех преимуществ…