Йога

Йога – это лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу.
Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном…

Йога — это прежде всего гармония. Гармония вашего тела, ума и души. Если ваше тело испытывает постоянный дискомфорт и напряжение, то ваш ум становится беспокойным и суетливым, а внутри появляется…