Фитнес в Омске

Фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.

Perfect Body — силовой класс на все крупные группы мышц, направленный на поддержание мышечного тонуса и формирование рельефа тела.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Tai-bo – тренировка, включающая в себя элементы бокса и кикбоксинга с аэробными шагами и силовыми упражнениями.

Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.

Body Combat – фитнес-тренировка, которая сочетает в себе элементы тайского бокса, карате, айкидо, бокса, ушу.

Табата (или протокол Табата) — это один из самых эффективных способов интервальной тренировки.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону