Фитнес для подростков в Омске: фитнес-йога

В наше время под фитнесомпонимается комплекс мер, в основе которого лежит активный образ жизни и укрепление собственного здоровья. Если на западе для большинства людей фитнес уже по праву считается неотъемлемым атрибутом повседневной жизни, то для наших граждан он ещё только набирает свои обороты.

ABТ, Athletic Stretch, BEST Fit, Body art dynamic, Body Balance, Body Sculpt+Stretch, BODYSCULPT, CORE TRANING, CRUNCH, ENERGY CROSS, Energy-training, ET Stretch, ETW, HOT IRON, IRON CROSS, LEGS TRAINING, Power STEP, STRETCH, Stretch+Сrunch, Stretching, TRX, АВТ+Stretch, Сайклинг, Сайклинг+Bodysculpt, Шпагат

Interval, Hot Iron

это революционная фитнес-программа, сочетающая в себе мощную энергетику и неповторимый звук. Это смесь танцевальных элементов, пульсирующих ритмов со всего мира и невероятно эффективных упражнений. Танец заставит Вас двигаться, буквально теряя лишний вес.

Intensive Cardio, Power Step, Interval Training, Total Body Shock, TABATA-Training, Pop-Up, Stretch, BEST Fit, Fifty Set, Slim Legs

Rehabilitation stretching, Wellness Training, STRETCH, TREKKING

В этом направлении смешаны разные виды латиноамериканских танцев, элементы хореографии, фитнеса, аэробики. Занятия зумбой оказывают хорошее влияние на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.