Zumba-dance
Zumba-dance -Эта новая популярная фитнес-программа родом из Колумбии.
Zumba – это комбинация танца и аэробики. В этом танце есть движения из Merengue, Salsa, Samba и Flamenco. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий». Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь.
Пилатес
Тренировки, которые принято относить к популярному сегодня течению Body & mind (сознательная работа над телом). Каждое движение несет целенаправленную пользу позвоночнику, суставам, глубоким стабилизирующим мышцам и внутренним органам. Упражнения выполняются в спокойном темпе в приятном режиме напряжения-расслабления. Занятия практически не имеют противопоказаний и рекомендованы для любого возраста (в т.ч. для пенсионеров).
Зумба
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес центр "Flex Gym" приглашает всех желающий
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Шейпинг
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)