Аквааэробика в Омске: аква-мама

В основе комплекса йоги для беременных - знания механизма естественных психических и физических изменений в организме будущей матери. Она принимает и отдает себя, подчиняясь потребности ребенка. Очень часто женщина чувствует эту новую жизнь задолго до того, как ребенок начнет шевелиться. Они зависят друг от друга, и между ними начинается общение. Конечно, ребенок не…

Это такая радость заниматься вместе со своей крохой)) особенно, если он или она уже чуток понимает что и как делать. Наши тренировки расчитаны на деток от 2-3 мес до 3 лет. Обещаю, на занятиях будет интересно и весело, ну и результативно, конечно. Девочки, приходите на Бесплатное пробное занятие.

Для девушек и будущих мам

Польза гимнастики для беременных уже давно доказана учеными и подтверждена многолетней практикой. Полезны так же ходьба, дыхательная гимнастика, занятия с мячом, водные упражнения. Комплексы упражнений для будущих мам разрабатывают акушеры-гинекологи, и предназначены они для здоровых женщин — тем, у кого беременность протекает без осложнений.

Это отличная гимнастика, в которой мама восстанавливает форму с помощью специально разработанной системы упражнений, а малыш ей в этом помогает.