Йога для беременных
В основе комплекса йоги для беременных - знания механизма естественных психических и физических изменений в организме будущей матери. Она принимает и отдает себя, подчиняясь потребности ребенка. Очень часто женщина чувствует эту новую жизнь задолго до того, как ребенок начнет шевелиться. Они зависят друг от друга, и между ними начинается общение. Конечно, ребенок не…
Мама и малыш
Это такая радость заниматься вместе со своей крохой)) особенно, если он или она уже чуток понимает что и как делать. Наши тренировки расчитаны на деток от 2-3 мес до 3 лет. Обещаю, на занятиях будет интересно и весело, ну и результативно, конечно. Девочки, приходите на Бесплатное пробное занятие.
Фитнес для беременных
это авторская программа, составленная с учетом рекомендаций специалистов в области акушерства и гинекологии. Упражнения подобраны таким образом, что их можно выполнять без специальной подготовки. Занятия помогают даже во время беременности оставаться в хорошей физической форме, снять усталость, стресс, уменьшить боли в спине, укрепить мышцы, которые…