Спортивные секции в Омске

занятие, сочетающие в себе аэробную и силовую нагрузку, позволяет повысить выносливость сердечно-сосудистой системы и проработать все мышцы тела. Поможет так же тем, кто желает похудеть и скорректировать фигуру.

Физические упражнения для мужчин и женщин, не имеющих возможности заниматься в тренажерном зале и зале групповых программ из-за высокой степени интенсивности нагрузки. Мы поможем ВАМ укрепить суставы, связки и мышцы, вернём гибкость ВАШЕМУ телу. Учитывая возрастные особенности организма, восстановим работу дыхательной и сердечно - сосудистой системы.

танцевальное направление для всех девушек, которые мечтают стать воплощением женственности, чувственности и изящества, хотят научиться пластично двигаться под музыку и выражать свои эмоции в танце.

Комплекс упражнений с использованием различного оборудования, направленный на укрепление и приведение в тонус всех мышц, интенсивное прорабатывание «проблемных» зон тела (ягодиц, бедер) + жиросжигание и растяжка.

Hip-Hop. Посещая эти уроки, дети осваивают основные элементы танцевального направления и в последующем учаться импровизировать, соидинять движения в танцевальные композиции. Продолжительность 50 минут. Уровень подготовки: любой…

Приглашаем всех желающих.