Спортивные секции в Омске

Класс, обучающий правильной технике движения на степ – платформе, свободному владению базовыми шагами и объединению их в различные комбинации. Класс рекомендован как для начального уровня, так и для подготовленных клиентов. Шаг за шагом поднимаясь на степ платформу, высоту которой вы можете регулировать, вы научитесь выполнять базовые движения степ-аэробики. Занятия…

Физические упражнения для мужчин и женщин, не имеющих возможности заниматься в тренажерном зале и зале групповых программ из-за высокой степени интенсивности нагрузки. Мы поможем ВАМ укрепить суставы, связки и мышцы, вернём гибкость ВАШЕМУ телу. Учитывая возрастные особенности организма, восстановим работу дыхательной и сердечно - сосудистой системы.

Комплекс упражнений с использованием различного оборудования, направленный на укрепление и приведение в тонус всех мышц, интенсивное прорабатывание «проблемных» зон тела (ягодиц, бедер) + жиросжигание и растяжка.

Hip-Hop. Посещая эти уроки, дети осваивают основные элементы танцевального направления и в последующем учаться импровизировать, соидинять движения в танцевальные композиции. Продолжительность 50 минут. Уровень подготовки: любой…

Приглашаем всех желающих.