Группа «Здоровье»
Физические упражнения для мужчин и женщин, не имеющих возможности заниматься в тренажерном зале и зале групповых программ из-за высокой степени интенсивности нагрузки. Мы поможем ВАМ укрепить суставы, связки и мышцы, вернём гибкость ВАШЕМУ телу. Учитывая возрастные особенности организма, восстановим работу дыхательной и сердечно - сосудистой системы.
Другие секции в Омске
Цигун
древняя, мощная и удивительно простая система саморегуляции организма и улучшения своих способностей в любой сфере деятельности. Можно сказать так: когда мы занимаемся тем или иным видом…
Лечебная гимнастика
Зачастую мы склонны предполагать – и предполагать неверно – что пожилым людям не нужно или даже нельзя заниматься физическими упражнениями. На самом же деле даже пожилые люди, страдающие от…
Power step
Высокоинтенсивная, низкоударная, интервальная, step-тренировка на основе базовых шагов с использованием силового оборудования. Применение отягощений (гантели, бодибары и т.д.) даёт дополнительную…