Фитнес
Нашему организму чтобы выжить, необходимо двигаться. Необходимо тренировать сердце, чтобы оно стало выносливее. Необходимо заставлять кровь двигаться быстрее. Чтобы доставлять питание к мышцам и внутренним органам и прочистить сосуды. Необходимо тренировать мышцы, чтобы их сила была сбалансирована. Необходимо укреплять костную ткань, чтобы легче переносить перегрузки. И…
Тхэквондо
вид боевого искусства, не знающий равных по мощности и эффективности техники. Составляющие это искусство дисциплина, техника и дух являются средствами развития у занимающихся чувства справедливости, твердости, гуманизма и целеустремленности. Именно духовная культура отличает истинного мастера от дилетанта, совершенствующего только технические аспекты боевого искусства…
Водное поло
Водное поло – командная игра, участники которой, передвигаясь по воде в бассейне, пытаются забросить мяч в ворота соперника за счет индивидуального мастерства и партнеров