Студия йоги "Гаруда"
Студия йоги «ГАРУДА» — уникальное место, созданное специально для тех кто заботиться о своем здоровье и душевном равновесии. Идея студии — гармоничное пространство, предназначенное для практики йоги.
В Студии проходят классы как для начинающих так и для тех, кто уже на пути глубоких внутренних перемен. Здесь вас ждут опытные преподаватели и единомышленники, наши двери открыты для вас.
СЕКЦИИ
Калланетика
Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях...
Аэро йога
Аэро йога – это возможность сделать традиционную практику йоги доступной для каждого. Гамак станет вашим помощником для выполнения перевернутых поз и безопасных прогибов назад без сдавливания...
Йога Айенгара
Статичное выполнение асан с использованием различных приспособлений (блоков, ремней, валиков, стульев, одеял и др.)
Развитие практики идет от простого к сложному. Сначала основное внимание уделяется...
Развитие практики идет от простого к сложному. Сначала основное внимание уделяется...
Йога для беременных
Йога для беременных (пренатальная, перинатальная, или прасу-йога) — это специальные комплексы физических и дыхательных упражнений, призванные подготовить тело женщины к родам. В области пренатальной...