Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэробика (Fit Mix)
сочетает сразу несколько видов фитнеса за одно занятие, что позволяет добиться максимального результата. Оборудование используется любое, в зависимости от задач конкретного занятия. Позволяет улучшить форму, подтянуть мышцы. Особенное внимание уделяется ”проблемным” зонам. Интервалы аэробики перемежаются с интервалами силовой нагрузки, что позволяет достичь максимального эффекта. Поднимает настроение и улучшает тонус.
Аэробика
Групповые аэробные занятия – верный путь к совершенной фигуре и хорошему самочувствию.
Аэробика
Подтяните мышцы, приобретёте стройность тела, хорошее настроение, уверенность в себе, оздоровление организма и боли в спине перестанут Вас беспокоить!!!!
Аэробика
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Аэробика
Аэробика представляет собой разновидность гимнастики, выполняемой под ритмичную музыку. Занятия аэробикой включают в себя бег, ходьбу, прыжки и упражнения на гибкость.
Аэробика для всех желающих
Групповые программы: step, fit ball, ABL, ABS, TBW, Body Sculpt, Pump, Interval.