Hot Iron

это уникальная силовая система тренировок на все группы мышц, составленная немецкими спортсменами и медиками, вид силовых тренировок, в которых применяются мини-штанги. При регулярных тренировках наблюдается значительное сокращение доли жира в организме, заметно повышается работоспособность. Занятия положительно влияют на осанку, укрепляют позвоночник и приводят в тонус все группы мышц.