Пилатес
Систему упражнений Пилатес можно уверенно назвать одной из наиболее действенных и безопасных систем. Выполнять комплекс могут люди любого пола и возраста, вне зависимости от их физической подготовки. Кроме общего оздоровления организма пилатес позволяет решить такие проблемы со здоровьем, как: головная боль, травмы позвоночника, остеопароз, остеоартрит, боли в спине, стрессы и др. Очень востребована пилатес для похудения. Применяя специальный комплекс можно целенаправленно корректировать фигуру, избавляясь от лишних килограмм в нужных местах.
Другие секции в Омске
Фитнес
Intensive Cardio, Power Step, Interval Training, Total Body Shock, TABATA-Training, Pop-Up, Stretch, BEST Fit, Fifty Set, Slim Legs
Коррекция фигуры
Каждому хочется иметь красивое тренированное тело – изящную спину, сильные ноги и руки, крепкий пресс, упругие мышцы. Однако тело должно быть физически развитым не только ради эстетики. Главная…
Фитнес
Rehabilitation stretching, Wellness Training, STRETCH, TREKKING