Кроссфит 14+
КРОССФИТ развивает все общефизические качества!
КРОССФИТ помощник в учебе!
КРОССФИТ гарантирует красивую фигуру!
КРОССФИТ помогает привести мысли в порядок!
КРОССФИТ помогает развить уверенность в себе!
КРОССФИТ! И ты лидер в любой компании!
КРОССФИТ! Тебе будут завидовать сверстники!
Каждый навык, каждое движение, каждую тренировку и каждую игру в кроссфите можно масштабировать до способности к реальному выполнению. Таким образом, КРОССФИТ-ребята заинтересованы выполнить “что-то тяжелое”, но не бояться тренировок и не стоят в растерянности перед “чем-то невозможным”. Такой подход к спорту, который предлагает кроссфит, поддерживает у юных атлетов желание тренироваться и бросить вызов самим себе. В отличие от традиционного спортивного образования в школах, которое поклонники кроссфита называют несколько субъективным, КФ закладывает основу для личного развития подростка, достижения им успеха.
Тренинг Кроссфит подросткам в состоянии доказать, что этот успех приходит: школьники способны выполнять тренировки дня всё быстрее, включая всё более сложные упражнения. Для подростка, который тренируется по программам кроссфит, спортивные успехи в спортзале - это больше, чем просто хорошая оценка и похлопывание по спине. Кроссфит мальчишки и девчонки видят реальные улучшения. Они, как и взрослые, хотят делать что-то хорошо. Кроссфит дает шанс сделать что-то хорошо, поскольку использует для этого основополагающую спортивную подготовку, которая пригодится в любой будущей физической деятельности.
Другие секции в Омске
Группа здоровья
Занятия в группе здоровья предназначены для людей, которым не рекомендованы сильные физические нагрузки.
Это, прежде всего, женщины после сорока лет, а так же те, кто имеет медицинские…
Functional
Основной принцип - адаптация к нагрузкам, которые определяют появление привычной для нас в обыденной жизни функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.