Stretching и Flex body
Stretching - система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах. Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Flex body - это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями.
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Pole Fitness
эти занятия эффективно модулируют и укрепляют тело, а так же, специально подготовленные упражнения помогают полденсерам быстрее осваивать и выходить в новые элементы, благодаря целенаправленному укреплению и подготовке необходимых групп мышц!
Фитнес клуб "Т-Фитнес"
Тренажерный зал, танцевальные и аэробные программы.
Групповые занятия: body pump, power mix, body tone, body sculpt, ABS, body flex.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Кроссфит кидс
Конечным результатом программы является то, что ваши дети будут физически развиты, подготовлены к занятиям в любой секции, за счет поставленной техники выполнения упражнений. Снизится риск получения травм, будет хорошая осанка, быстрое восстановление, а соответственно в школе лучше успеваемость, крепкий иммунитет и уверенность в себе и в своих силах…