Stretching (Растяжка)
Тренировки, которые принято относить к популярному сегодня течению Body & mind (сознательная работа над телом). Каждое движение несет целенаправленную пользу позвоночнику, суставам, глубоким стабилизирующим мышцам и внутренним органам. Упражнения выполняются в спокойном темпе в приятном режиме напряжения-расслабления. Занятия практически не имеют противопоказаний и рекомендованы для любого возраста (в т.ч. для пенсионеров).
Фитнес
Физическая активность, правильное питание и позитивный настрой – все это залог чудесного внешнего вида и отличного самочувствия. Спортивные занятия помогают моделировать фигуру и оставаться в тонусе каждый день, остается лишь выбрать направление по душе…
Фитнес центр "Эгоист"
Персональные тренировки, инфракрасные кабины, тренажерный зал, сайкл-студия, солярий, фитнес-бар.
Групповые занятия: классическая и степ-аэробика, crunch, interval.
Стретчинг
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Пилатес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Фитнес
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону