Фитнес в Омске

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Коррекция фигуры с помощью комплекса упражнений и правильного питания.

Zumba Fitness, Stretching

Силовая + Стрэтчинг

Направления:
-современная хореография
-джаз, модерн
-акробатика и растяжка…

Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой — эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.