Спортивные секции в Омске

Stretching - система упражнений для развития гибкости и подвижности в суставах. Упражнения на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.
Flex body - это программа, основанная на принципе сжигания жировых отложений с помощью специального аэробного (более глубокого) дыхания в сочетании со всевозможными растягивающими упражнениями.

Воздушная гимнастика - это удивительный мир, в котором человек совершенствуется: становится физически сильнее и увереннее в себе, раскрывает свою индивидуальность.

Танец живота Казахский танец Армянский танец Лезгинка Трайбл Детская хореография Стрип-пластика

Групповые программы: Yoga, Pilates, FST, Powerstrike, Tae-Bo, Dance Aerobic

Step class – аэробный степ-класс, обучающий правильной технике движения на степ-платформе, свободному владению базовыми шагами и объединению их в различные комбинации.