Спортивные секции в Омске

Акробатика — вид спорта, который поможет научиться владеть своим телом, разовьет координацию движений, чувство баланса. Это прекрасный способ поддерживать себя в форме, сформировать красивую фигуру и развить гибкость. Всегда считалось, что занятия акробатикой можно начинать лишь в детском возрасте, когда организм более восприимчив к нагрузкам. Однако сейчас направление…

Стрип-пластика – это современный танцевальный стиль. Данное танцевальное направление объединяет классическую, джазовую и современную хореографию с растяжкой и пластикой. Занятия стрип-пластикой придают телу танцора гибкость и заставляют работать все группы мышц. Хореография стрип-пластики основываются не только на идеальном исполнении танцевальных элементов, но и на актерском мастерстве исполнителя, а также эротичности.

Body Sculpt, Muscle Toning, Interval, Hot Iron, Body Pump, Flat stomach «плоский живот» и Crunch, Бодифитнес, Cycle, стретчинг

Настольные игры. Шашки, шахматы, нарды. Заряжайте ум и наблюдательность у нас.

Игрой будет очень просто увлечь даже самых маленьких детей, так как шахматные фигурки на черно-белой доске кажутся ребенку чем-то сказочным и интересным.

Шахматы прекрасно развивают счетные способности, логику и память: простейшая операция по…

Тренировки, которые принято относить к популярному сегодня течению Body & mind (сознательная работа над телом). Каждое движение несет целенаправленную пользу позвоночнику, суставам, глубоким стабилизирующим мышцам и внутренним органам. Упражнения выполняются в спокойном темпе в приятном режиме напряжения-расслабления. Занятия практически не имеют противопоказаний и рекомендованы для любого возраста (в т.ч. для пенсионеров).