Йога
Йога для детей от 5 до 10, Yoga Patanjali, Йогалатес, Хатха йога, POWER YOGA
Фитнес
Cruntch, Stretching, Power class, HOT IRON, Body FLEX, TBS, Калланетика, Бразильская попа, CARDIO STRIKE, Total, Best fit
Бильярд
Вы хотите поиграть в бильярд, приятно провести время в компании друзей или отдохнуть от ежедневной суеты? Бильярдный клуб «Ардезия» приглашает любителей и профессионалов русского бильярда и американского пула насладиться игрой в бильярд, вкусно поесть и просто отдохнуть.
Группа здоровья
Занятия в группе здоровья предназначены для людей, которым не рекомендованы сильные физические нагрузки.
Это, прежде всего, женщины после сорока лет, а так же те, кто имеет медицинские ограничения для занятий спортом.
Фитнес
Фитнес включает в себя физические тренировки в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Система упражнений здесь устроена так, что исключает однообразие. Чередуются легкие и тяжелые нагрузки.