Спортивные секции в Омске

Тренировки направлены на коррекцию фигуры, с различным инвентарём: степы, гантели, утяжелители, эспандеры, фитболы, палочки.

ХАТХА-ЙОГА, YOGA, ХАТХА-ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ

STRIP DANCE, DANCE, BODY BALLET

-развитие физических качеств ребенка (гибкость, прыгучесть, выносливость)
-обагащение двигательного опыта физическими упражнениями
-совершенствование прикладных жизненно важных навыков в ходьбе, прыжках, лазании и т.д.
-повышение физической и умственной работоспособности,
-подвижные игры.

Тренировка, направленная на укрепление внутреннего мышечного корсета без ударной нагрузки на позвоночник. Глубокая проработка всех групп мышц, в том числе мышц-стабилизаторов. Эффективно для формирования талии, плоского живота…

Школа обучения детей от 2х лет катанию на беговелах и велосипедах BMX

Аэробика представляет собой разновидность гимнастики, выполняемой под ритмичную музыку. Занятия аэробикой включают в себя бег, ходьбу, прыжки и упражнения на гибкость.

Фитнес включает в себя физические тренировки в зависимости от возраста, состояния здоровья, строения и особенностей фигуры. Система упражнений здесь устроена так, что исключает однообразие. Чередуются легкие и тяжелые нагрузки.

STEP

Йога для детей от 5 до 10, Yoga Patanjali, Йогалатес, Хатха йога, POWER YOGA