Спортивные секции в Омске

процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.

Йога – это лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу.
Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне…

Борьба дзюдо - честный и здоровый спорт, требующий больше сноровки и ловкости, чем физической силы. Дзюдо нельзя заниматься без умения владеть собой, без способности фантазировать, при отсутствии смелости и отваги. Эти качества необходимы - их воспитывает борьба дзюдо. Дзюдо формирует характер. Заниматься дзюдо - значит с помощью игры в нападение и защиту воспитать в…