Спортивные секции в Омске

Табата (или протокол Табата) — это один из самых эффективных способов интервальной тренировки.

Strip dance — это искусство обольщения, в котором при помощи языка движений, жестов, мимики, взгляда обнажаются чувства. Также в клубе проходят тренировки по силовому Strip dance.

Body Combat – фитнес-тренировка, которая сочетает в себе элементы тайского бокса, карате, айкидо, бокса, ушу.

Конечная цель йоги может быть совершенно разной: от улучшения физического здоровья йогатерапией и до достижения мокши.