Спортивные секции в Омске для взрослых

Расписание занятий и все прочие интересующие вас подробности уточняйте по телефону.

Тренажерный зал, фитнес-бар, кардио-зал, кедровая бочка, СПА, массаж.

Групповые программы: step, fit ball, ABL, ABS, TBW, Body Sculpt, Pump, Interval.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

'

Смешанные единоборства — это вид боевых искусств, которые зачастую по незнанию называют «боями без правил». На самом же деле, это сочетание разновидностей единоборств. Бой происходит в полном контакте, поэтому разрешено ведение схватки в ударной и борцовской технике на полу (в партере) и в стойке (в клинче)

Тренировка тех или иных двигательных качеств (скорость, координация, сила, гибкость, выносливость) с помощью упражнений, которые повторяют часто используемые в повседневной жизни движения.