Латина mix
Это смесь зажигательных ритмов латиноамериканской музыки, она завораживает, привлекает, манит своей энергией, страстью. Этот стиль для тех, кто хочет сделать глоток этого тропического коктейля и перенестись на жаркие берега Кубы, Латинской америки, Ямайки, вдохнуть освежающего морского воздуха . Он сочетает в себе движения таких танцев, как Румба, Самба, Сальса, Ча-ча-ча, Бачата, Джайв, Реггетон.
Zumba fitness (Зумба фитнес)
Это самая эффективная инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки
Бодибилдинг
процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием калорий и в частности белков, достаточным для гипертрофии мышечных волокон.
Йога, детская йога
Йога – это лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу.
Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне…