Фитнес-центр "Лотос"
Мы рады приветствовать Вас в нашем уютном спортклубе, расположенном в юго-западном районе г. Омска (Старый Кировск). Два современных фитнес зала, оснащенные для занятий йогой, танцами, фитнесом, аэробикой, восточными единоборствами, помогут сделать Ваш досуг более увлекательным и полезным.
Будем рады видеть Вас и Ваших друзей!
СЕКЦИИ
Художественная гимнастика
Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики...
Танцевальные направления
Леди денс, Стрип пластика, Тверк, Восточный танец, Танец живота
Танцевальные направления для детей
Детская хореография, Хип-хоп, Восточные танцы
Фитнес
Тренировки направлены на коррекцию фигуры, с различным инвентарём: степы, гантели, утяжелители, эспандеры, фитболы, палочки.
Стретчинг
Стретчинг - это гимнастика растяжения мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть отлично, Ваша осанка улучшится и мышцы и суставы станут подвижные и...
Кикбоксинг
Кикбоксинг становится все более популярным во всем мире. Невзирая на свою молодость, он заслужил право считаться одним из самых совершенных видов единоборств.
Таэквон-до ITF
Таэквон-до — научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических и духовных тренировок расширить диапазон индивидуальных...
Аэробика
Подтяните мышцы, приобретёте стройность тела, хорошее настроение, уверенность в себе, оздоровление организма и боли в спине перестанут Вас беспокоить!!!!
Лечебная гимнастика
Зачастую мы склонны предполагать – и предполагать неверно – что пожилым людям не нужно или даже нельзя заниматься физическими упражнениями. На самом же деле даже пожилые люди, страдающие от различных...
Гимнастика для беременных
Польза гимнастики для беременных уже давно доказана учеными и подтверждена многолетней практикой. Полезны так же ходьба, дыхательная гимнастика, занятия с мячом, водные упражнения. Комплексы...
Мама+малыш
Это отличная гимнастика, в которой мама восстанавливает форму с помощью специально разработанной системы упражнений, а малыш ей в этом помогает.