Функциональный тренинг для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Кроссфит 14+
КРОССФИТ развивает все общефизические качества!
КРОССФИТ помощник в учебе!
КРОССФИТ гарантирует красивую фигуру!
КРОССФИТ помогает привести мысли в порядок…
F-TRAINING
Основной принцип - адаптация к нагрузкам, которые определяют развитие функциональной силы, гибкости, стабильности, равновесия и координации. Прекрасный вид тренинга для восстановления организма после долгого отсутствия двигательной активности, после родов или в постреабилитационный период.
Кросс фит + Бикини
Комплекс упражнений с использованием различного оборудования, направленный на укрепление и приведение в тонус всех мышц, интенсивное прорабатывание «проблемных» зон тела (ягодиц, бедер) + жиросжигание и растяжка.
Группа "Здоровье"
Включает в себя умеренные кардио и силовые нагрузки, общение, музыка, все что нужно для хорошего настроения и самочувствия. Продолжительность 50 минут. Уровень подготовки: любой.
Functional
Основной принцип - адаптация к нагрузкам, которые определяют появление привычной для нас в обыденной жизни функциональной силы, гибкости, равновесия и координации.